Kaņepju sēklas 250g
/ŠĶIEDRVIELAS/ – produkts domātājiem/sēdoša darba darītājiem
Kaņepju sēklas ir pilnvērtīgs olbaltumvielu avots, kas satur vitāli svarīgās neaizvietojamās aminoskābes ievērojami vairāk nekā citi augu izcelsmes produkti. Turklāt produktā esošās olbaltumvielas ir ķermenim viegli asimilējamā formā.
Tās satur nešķīstošās šķiedrvielas, kuras veicina zarnu darbību un rada sāta sajūtu, minerālvielas – magniju, dzelzi, kāliju un fosforu, un vitamīnus – E, B1, B2 un B6.
Tajās ir augsts nepiesātināto taukskābju līmenis, tai skaitā, organismam svarīgās neaizvietojamās taukskābes omega 3 un omega 6, ko var uzņemt tikai ar pārtiku. Polinepiesātināto taukskābju omega 3 un omega 6 attiecība ir 1:3, ko uzskata par optimālu cilvēka veselībai. Pierādīts, ka mūsdienu uzturs vairāk satur omega 6 taukskābes, kuras veicina normālas iekaisuma reakcijas. Tomēr pārmērīga šo taukskābju uzņemšana var veicināt hronisku iekaisumu procesus, t.sk., aterosklerozi un aptaukošanos, kā arī cukura diabētu.
